obat insomnia adalah dengan zikir dan taubat

assalamualaikum
hai sobat,
apa kabarnya hari ini
saya ingin bercerita dengan apa yang saya rasakan setelah lebih mendekatkan diri dengan Allah SWT,
subhanallah ini benar-benar yang saya rasakan saat ini dan semoga ini dapat berlanjut untuk waktu yang seterusnya amin allahumma amin,
tujuan saya berbagi cerita ini bukan untuk menyombongkan diri dengan sobat sekalian, tetapi tujuan saya membuat blog ini tidak lain dan tidak bukan untuk mengajak sobat sekalian untuk mengobati penyakit susah tidur atau sering disebut dengan insomnia,
penyakit insomnia dapat terjadi oleh sebab beberapa sumber penyebabnya

1. yang pertama kopi, minum kopi saat malam hari, karena ingin mata tetap segar saat mengerjakan suatu pekerjaan kebanyakan dari kita minum secangkir atau dua cangkir kopi, tapi taukah anda bahwa dalam secangkir kopi mengandung zat kafein yang mengirimkan perintah ke otak untuk membuat mata tetap melek serta terus memacu jantung, dan sudah barang pasti jantung yang terus menerus bekerja keras dapat membuat fungsi jantung itu sendiri menjadi lemah, dan bukan tdak mungkin jika banyak orang indonesia yang menderita penyakit jantung
2. yang kedua merokok, roko juga salah satu penyebab seseorang menderita penyakit insomnia, tau kah anda bahwa dalam sebatang rokok mengandung bahan nikotin di dalamnya, banyak diantara kita orang mengkonsumsi rokok untuk teman menghabiskan malam, dan juga taukah anda kebiasaan merokok ini dapat menyebabkan suatu perintah otomatis yang masuk ke otak untuk selalu mengkonsumsi rokok atau yang sering disebut dengan kecanduan, dan menurut saran saya lebih baik anda jauhkan merokok pada malam hari
3. yang ke tiga stres, stres disini bukan dalam artian orang yang mengidap gangguan jiwa berat, tetapi stres disini juga merupakan suatu kegiatan otak yang dilakukan secara terus menerus, seperti memikirkan sesuatu, menghawatirkan sesuatu, kalau dari pengalaman saya sih karena cinta, terutama pada saat putus cinta

nah, disini akan saya bahas kiat-kiat saya terlepas dengan penyakit insomnia,
seperti yang sobat baca di judul artikel saya saat ini yaitu “taubat dan zikir adalah obat penyakit insomnia”,
yuppss benar sekali, karena dengan zikir dan taubat dengan cara lebih mendekatkan diri kepada allah SWT, sobar dapat mengalihkan perbuatan negatif sobat yang tadi, seperti “minum kopi” “merokok” dan menjauhkan dari stres
saya tidak mengada-ada  atau cuma ngomong, hal ini saya lakukan karena sudah banyak berbagai macam obat pernah saya konsumsi, baik itu obat tidur yang ringan sedang sampai berat
setelah saya fikir-fikir ini bukan penyakit yang disebabkan dari dalam tubuh saya,
tetapi penyakit ini saya sendiri yang membuatnya,  karena saat ingin tidur selalu ada saja yang saya fikirkan, entah itu masalah di keluarga, ekonomi keluarga, urusan kuliah, dan maisih banyak lagi, dan bisa dikatan insomnia saya sudah tingkat kronis
maka dari itu saya mengajak sobat sekalian untuk lebih banyak berzikir dan bertaubat untuk menghilanhkan penyakit insmonia sobat sekalian
trimakasih ya sobat sudah berkunjung ke blog saya,
tunggu informasi dari blog “infoku” lagi ya :)